نظرة عامة
الإسهال يعني إخراج براز رخو أو مائي ثلاث مرات أو أكثر في اليوم. معظم الحالات حادة (تستمر 1-2 أيام) وتشفى من تلقاء نفسها. لكن الإسهال المزمن (أكثر من 4 أسابيع) يحتاج تقييماً طبياً. أكبر خطر فوري هو الجفاف خاصة عند الأطفال وكبار السن.
الأعراض
براز رخو ومائي
تقلصات في البطن
حاجة ملحة وزيارات متكررة للحمام
غثيان
حمى (إذا كان معدياً)
علامات الجفاف: عطش، جفاف الفم، دوخة
الأسباب
عدوى فيروسية أو بكتيرية (تسمم غذائي)
الأدوية (خاصة المضادات الحيوية)
عدم تحمل الطعام (لاكتوز، جلوتين)
القولون العصبي
أمراض الأمعاء الالتهابية
عدوى طفيلية
نصائح للتعامل مع الحالة
حافظ على الترطيب — اشرب محلول الإماهة الفموية أو سوائل صافية
تناول أطعمة خفيفة: أرز، خبز محمص، موز، بطاطس مسلوقة
تجنب الألبان والأطعمة الدسمة والحارة حتى التحسن
اغسل يديك جيداً لمنع الانتشار
البروبايوتكس قد تساعد في تقصير المدة
تجنب أدوية مضادة الإسهال إذا كان لديك حمى أو براز دموي
متى تراجع الطبيب؟
راجع الطبيب إذا استمر الإسهال أكثر من 3 أيام، أو كان هناك دم أو مخاط في البراز، أو حمى عالية، أو ألم بطن شديد، أو علامات جفاف، أو إذا كان طفلاً صغيراً أو شخصاً مسناً.
شارك هذا المحتوى مع من تحبهم:
هل لديك أسئلة أو تحتاج استشارة؟
أطباؤنا المتخصصون في أمراض الجهاز الهضمي مستعدون لمساعدتك
احجز موعدك الآنمقالات ذات صلة
متلازمة القولون العصبي
القولون العصبي هو حالة شائعة تؤثر على الأمعاء الغليظة. يسبب تقلصات وانتفاخ وغازات وتغيرات في عادات الأمعاء (إس…
اقرأ المزيدحساسية اللاكتوز
حساسية اللاكتوز تعني أن جسمك لا يستطيع هضم اللاكتوز بالكامل — السكر الموجود في الحليب ومنتجات الألبان. يحدث هذ…
اقرأ المزيدجرثومة المعدة
جرثومة المعدة (هيليكوباكتر بيلوري) بكتيريا حلزونية تصيب بطانة المعدة عند حوالي نصف سكان العالم — وهي شائعة بشك…
اقرأ المزيد