نظرة عامة
حصوات المرارة هي ترسبات صلبة تتكون في المرارة — عضو صغير تحت الكبد يخزن الصفراء. تتراوح من حجم حبة رمل إلى كرة الجولف. كثير من الناس لديهم حصوات بدون أعراض ("حصوات صامتة")، لكن عندما تسد حصوة قناة صفراوية تسبب ألماً مفاجئاً وشديداً.
الأعراض
ألم مفاجئ وشديد في أعلى البطن الأيمن
ألم يمتد إلى الكتف أو الظهر الأيمن
غثيان وقيء أثناء النوبة
ألم بعد الوجبات الدسمة
نوبات تستمر من 30 دقيقة إلى عدة ساعات
يرقان (اصفرار الجلد) إذا انسدت قناة
الأسباب
ارتفاع الكوليسترول في الصفراء
السمنة وفقدان الوزن السريع
الجنس الأنثوي والعمر فوق 40
الحمل
السكري
التاريخ العائلي
نصائح للتعامل مع الحالة
حافظ على وزن صحي — تجنب الحميات القاسية
تناول نظاماً غذائياً متوازناً غنياً بالألياف
قلل الأطعمة الدسمة والمقلية
مارس الرياضة بانتظام
أجرِ موجات فوق صوتية إذا كانت لديك عوامل خطر
لا تتخطَ الوجبات — الأكل غير المنتظم يزيد الخطر
متى تراجع الطبيب؟
راجع الطبيب إذا عانيت من ألم بطن شديد يستمر أكثر من بضع ساعات أو حمى مع قشعريرة أو يرقان أو غثيان مستمر. اذهب للطوارئ إذا كان الألم شديداً جداً.
شارك هذا المحتوى مع من تهتم بصحتهم:
هل لديك أسئلة أو تحتاج استشارة؟
أطباؤنا المتخصصون في أمراض الجهاز الهضمي مستعدون لمساعدتك
احجز موعدك الآنمقالات ذات صلة
الكبد الدهني
مرض الكبد الدهني يعني تراكم الكثير من الدهون في خلايا كبدك. إنه أكثر أمراض الكبد شيوعاً عالمياً. معظم الناس ليس لديهم أعراض، لكنه مع الوقت يمكن أن يتطور إلى التهاب وتليف وحتى تشمع الكبد. الخبر الجيد: الكبد الدهني في مراحله الأولى يمكن عكسه بتغيير نمط الحياة.
السمنة وصحة الجهاز الهضمي
السمنة لا تؤثر فقط على قلبك ومفاصلك — بل لها تأثير كبير على جهازك الهضمي. الوزن الزائد يزيد الضغط على البطن مما يمكن أن يزيد الارتجاع الحمضي ويساهم في الكبد الدهني ويزيد خطر حصوات المرارة ويرفع احتمالية الإصابة بسرطان القولون.