ألم البطن الوظيفي

فرط حساسية حشوية — إشارات أعصاب الأمعاء مُضخّمة.

يُصيب ~2% من البالغين.

التشخيص سريري (روما IV) مع استبعاد المرض البنيوي.

العادات اليومية وإدارة الإجهاد.

• نوم منتظم.

• رياضة يومية.

• يقظة ذهنية، صلاة، تأمل، يوغا.

• وزّن الأنشطة.

• عالج الاكتئاب/القلق.

النظام الغذائي له دور محدود.

• نظام غذائي صحي قياسي.

• تتبع.

مُعدّلات الأعصاب هي الخط الأول.

• مُضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.

• SNRIs (دولوكسيتين).

• بريغابالين أو غابابنتين.

• تجنب الأفيونات.

العلاجات السلوكية للدماغ-الأمعاء لديها أدلة قوية.

• العلاج السلوكي المعرفي.

• التنويم الإيحائي للأمعاء.

• تقليل الإجهاد القائم على اليقظة الذهنية.

• إحالة لأخصائي ألم.

حالة مدى الحياة لكثيرين لكن قابلة للعلاج جدًا. المفتاح هو التحول من "إيجاد سبب بنيوي" إلى "علاج الجهاز العصبي".

• هل استُبعِدت كل الأسباب الخطيرة — وهل المزيد من الفحوصات مفيد؟

• هل تساعدني مُضاد اكتئاب ثلاثي بجرعة منخفضة؟

• هل يمكنني الحصول على CBT للأمعاء أو تنويم إيحائي؟

هذا الدليل من مكتبة المرضى التابعة للجمعية السعودية لأمراض الجهاز الهضمي (SGA)، أعدّته لجنة تعليم المرضى — SGA. آخر مراجعة: 2026-04-24. المحتوى تثقيفي ولا يغني عن استشارة طبيبك.